Din nettleser er for gammel. Vennligst oppgrader nettleseren din eller last ned en alternativ nettleser som Google Chrome eller Firefox.

Breddeidrett

Breddeidrett er en unik mulighet for deg som ønsker allsidighet. Du vil forbedre ferdighetene og øke kunnskapene innenfor både kjente og ukjente idretter og aktiviteter.

Illustrasjonsbilde trening - Klikk for stort bildeIllustrasjonsbilde trening Andrea Hansen

Stor bredde

Velger du breddeidrett får du prøvd ut mange ulike sportsgrener. Basistrening og fysisk aktivitet og helse er andre hovedområder i faget. 

To økter i uka

Breddeidrett er et 5-timersfag fordelt på to økter i uka. Det blir gjennomført lengre kurs i blant annet innebandy, badminton, fotball, håndball og volleyball, samt  kortere introduksjonskurs i blant annet tennis, squash, golf, klatring, lacrosse, rugby, kinball, bandy, selvforsvar, aerobic, spinning og dans.

Du vil også utvikle basisferdigheter som styrke, utholdenhet, hurtighet, spenst og koordinasjon.

Hovedområdet fysisk aktivitet og helse er rettet mot helsefremmende og skadeforebyggende trening.

Fordypning på Vg2 og Vg3

I Vg2 og Vg3 kan du fordype deg i en valgt idrett. Dermed kan du drive målrettet trening for å forbedre deg i idretten. Planlegging og gjennomføring av egentrening blir det også mer av i Vg2 og Vg3.

Tre hovedområder

Faget er delt inn i 3 hovedområder med standpunktkarakter hvert år.

Hovedområder
Breddeidrett 1 Idrettsaktiviteter Basistrening Fysisk aktivitet og helse
Breddeidrett 2 Idrettsaktiviteter Basistrening Fysisk aktivitet og helse
Breddeidrett 3 Idrettsaktiviteter Basistrening Fysisk aktivitet og helse
Sist oppdatert 31.01.2017
Fant du det du lette etter?
Login for redigering